Que es un mandala: Diagrama
simbólico que en el budismo representa la evolución del universo
respecto a un punto central.
"los mandalas están pintados sobre papel o tela; el mandala es un
instrumento de culto y de contemplación mística a la que se llega
precisamente partiendo de los círculos o cuadrados exteriores hasta
fundirse con el centro" Beneficios de un mandala: Estos son algunos de los numerosos beneficios que trae el trabajar con mandalas:
Calman tu mente
Aquietan tus emociones
Inducen sentimientos de tranquilidad y contento.
Elevan tu alma (apertura de conciencia)
Promueven la apertura de conciencia tanto de ti mismo como de la vida.
Hacen que la meditación sea más fácil y accesible.
Reducen el estrés y bajan la tensión arterial.
Generan buena salud y bienestar.
Centran tu consciencia.
Incrementan la concentración.
Estimulan tu pensamiento creativo y tus habilidades innatas para resolver problemas.
Abren una puerta hacia lo divino / el maestro que está dentro de ti.
Te proporcionan satisfacción y placer.
Te ayudan a superar bloqueos y patrones erroneos en tu vida diaria.
Alinean tu cuerpo, mente, corazón y espíritu en armonía.
Abren el chakra corazón.
Te ayudan a alcanzar todo tu potencial.
He intentado hacer algunos en crochet y este es el resultado: